Durante la stagione invernale, la pelle può soffrire più del solito a causa di temperature molto basse e frequenti sbalzi termici.

È normale avvertire fastidi come:

• secchezza e disidratazione
• sensazione di “pelle che tira”
• irritazioni e rossori
• desquamazioni e screpolature
• discomfort cutaneo

In questo articolo ti spiego quali sono le cause e come intervenire.

Le cause

La secchezza cutanea ed i fastidi ad essa correlati, sono generalmente causati da molteplici fattori come:

• aria fredda, vento e clima secco;
• sbalzi termici tra ambienti esterni molto freddi ed interni troppo caldi;
• compromissione della funzione barriera della pelle.

Cosa fare?

Ecco una serie di consigli per prevenire i fastidi cutanei invernali e le giuste accortezze che ti aiuteranno a ripararla.

Detersione delicata

Il passaggio più sottovalutato (e spesso anche saltato!) della skincare routine è la detersione: i detergenti vengono scelti con poca attenzione, sono troppo “sgrassanti” e in molti casi non adatti alla propria tipologia di pelle.

La detersione del viso va effettuata due volte al giorno, al mattino e prima di coricarsi, con acqua tiepida e utilizzando un detergente delicato, che non sia aggressivo sulla pelle e che non lasci la sensazione di “pelle che tira”.

Non strofinare con asciugamani e utiizza prodotti idratanti subito dopo aver asciugato il viso.

Idratazione e nutrimento

Il segreto per combattere la secchezza cutanea è l’utilizzo di attivi idratanti e nutrienti. Utilizza sempre, sia di giorno che di notte, un siero con attivi che trattengono acqua come acido ialuronico, glicerina o NMF e non lasciare mai la pelle senza.

Per “sigillare” poi l’idratazione applica, subito dopo il siero, una crema emolliente e nutriente, ricca di cere, burri e oli vegetali, magari arricchita con attivi lenitivi. Non lasciare mai il siero da solo sul viso!

Lontano dal fuoco!

Gli ambienti interni, nella stagione invernale, sono spesso troppo riscaldati! Non esagerare con il riscaldamento (anche l’ambiente ringrazia!) e rimani lontano da fonti di calore dirette come camino acceso o stufe.

Pelle e capelli risentono parecchio del calore eccessivo che fa letteralmente evaporare l’acqua, causando irritazione, rossore, secchezza e danneggiando i lipidi cutanei.

Occhio alle zone delicate

Le zone più delicate del viso, come contorno occhi e labbra, vanno protette con molta attenzione utilizzando prodotti formulati appositamente.

La pelle nella zona del contorno occhi è molto sottile e soggetta a secchezza ed invecchiamento precoce, e va protetta e nutrita con prodotti corposi.

Per le labbra invece, scegli prodotti con burri e cere, e non lasciarle mai scoperte poiché la screpolatura è dietro l’angolo! Perché no un po’ di burro di karité puro?

Proteggi le mani

Le mani sono soggette a lavaggi molto frequenti e sempre esposte all’ambiente esterno. Proteggile con creme per il giorno a rapido assorbimento, da riapplicare frequentemente, e burri corposi da utilizzare durante la notte, anche come impacco!

Non dimenticare il corpo!

Occhio anche al corpo, non solo al viso! È buona norma evitare l’acqua troppo calda (anche se la tentazione è sempre molto forte….) e bagni/docce troppo lunghi, utilizzando prodotti lavanti dedicati (Sai che bagnoschiuma e docciaschiuma non sono la stessa cosa?).

Applica subito dopo il bagno o la doccia un prodotto idratante e nutriente, scegliendo tra creme, burri ed oli, per regalarti un momento di relax!

Proteggiti dal sole

Anche se può sembrare un’abitudine bizzarra, anche in inverno è necessario proteggere la pelle da sole (Ecco le regole per farlo correttamente)!

I raggi UV infatti, ci sono (e per fortuna aggiungerei!) tutto l’anno ed i raggi UVA, capaci di penetrare fino al derma e danneggiarlo, sono in grado di attraversare anche le nuvole ed i vetri.

Non dimenticare di proteggere dal sole anche contorno occhi e labbra!

Balsamo riparatore a portata di mano

Quando la pelle è particolarmente irritata, soprattutto in casi estremi come neve, vento e raffreddore, applica uno strato abbondante di balsamo riparatore e lenitivo per ripristinare la barriera cutanea.

Una barriera idrolipidica sana è infatti fondamentale per preservare la salute della pelle e l’idratazione!

Conclusione

Avvertire disconfort cutaneo in inverno è normale, ma con le giuste accortezze ed i giusti prodotti è possibile ridurre i fastidi e proteggere la pelle.

---

Se non sai cosa utilizzare, prenota con me una consulenza personalizzata per migliorare la salute della tua pelle!